想要更好的锻炼自己的身体，增强体质呢？来这里试试吧！BesTV当贝健身3.0.6是一款可以在手机和电视上跟着健身的软件，为用户提供更加专业的健身计划，课程包括各种形式的训练，适合不同年龄段的用户，在里面可以学习到更加专业的健身课程，帮助用户塑造完美身材。

软件特色

1、实时更新您的活动计划，提供详细的健身数据报表，帮助您更好地规划您的健身计划；

2、为每个用户制定个性化的健身计划，课程内容以视频和文字形式呈现；

3、学习更多的运动技能才能更好地锻炼，可以根据每个用户的健身目标制定计划；

4、支持多种健身项目和器材，用户不用去健身房在家里请个健身教练训练肌肉；

5、随时随地进行健身运动，与其他健身爱好者互动分享健身技巧和经验。

软件描述

BesTV当贝健身是专为居家健身打造的健身类app，专业的家庭健身教练，带给您卓越的健身训练计划，让您把家庭变成健身房，足不出户享受明星教练课程，在家轻松减肥、瘦身、塑形、增肌；

相信我，你离你想要的马甲线、人鱼线、翘臀、腹肌、瘦腿，只差一个健身计划。

使用教程

1、首先下载当贝健身app，然后打开进入首页，在首页的位置可以看到许多的健身教程；

2、点击进入个人中心界面，在这里可以选择登录自己的账号，会记录自己的运动时长以及各种数据；

3、点击训练计划功能，可以根据自己的需求制定专属的训练计划，通过每天锻炼塑造好身材；

4、进入AI健身界面为用户提供更多的健身视频，可以通过观看视频的方式进行学习；

5、点击瑜伽课堂，这里为用户提供了很多瑜伽视频课程，有需要的用户可以进行训练；

6、进入广场舞，用户可以通过广场舞开进行训练；

7、各种健身视频健身达人这里都有，比如周六野，帕梅拉等；

8、软件还为用户提供了奥运冠军的健身课堂。