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· 拍照识热量对减肥人群来说,记录每天吃下去多少热量,总是一件头疼事儿。亲问大大简化了热量管理,全部操作,就是每天拍3张照片。早、中、晚餐的时候各一张,拍完以后,它会自动识别摄入的食材是什么,有什么营养元素和单位热量是多少,只需要勾选一下就可以。拍完以后,亲问会自动帮你记录、统计和追踪趋势。· 动态目标,习惯养成亲问不会上来就问身高、体重、芳龄几何,也不需要自设目标,然后自惭形秽。相反,亲问会自动帮你设定目标,然后根据每周的热量消耗情况,摄入情况,动态调整本周或当天的运动目标。比如,今天吃了两块大排,摄入热量比平常多出一截,亲问会询问,根据当前的饮食,是否要适当调整今天的目标,多走2000步? 在亲问的首页,当天热量摄入、消耗、运动目标完成进度一目了然。当然,每天达成目标能够拿到勋章,也是很有吸引力的。· 食物是身体的朋友亲问反对一味通过节食的方式进行减肥。亲问会提供膳食结构方面的建议,从营养均衡的角度,帮你进行健康瘦身。
– 使用内置的条码扫描器来快速搜索食物 – 记录您的运动、瘦身和一般活动 – 使用卡路里计算器来查看所消耗的卡路里 – 使用体重追踪器定期记录您的体重 – 通过清晰的图片评估您的节食情况与成果 – 同步健康应用及其他健身应用
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