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软件简介

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软件特色

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3、全程的真人教学语音督导为您带来更为专业的指导

4、丰富课程任你选择满足不同的锻炼需求课程不断更新哦。

软件优势

1、饮食建议搭配，根据运动计划提供健康饮食餐谱

2、精选运动combo，专业教练全程定制，随时开始运动

3、运动目标管理，万事开头难，为你量身定制运动计划

软件亮点

1、每周训练数据周报，达人周榜，还有更多精美成就徽章卡片

2、多维度训练数据记录分析：个人最佳、运动规律、运动偏好、相似用户

3、专业量表分析周、月、年，历史数据清晰呈现：累计数据、平均数据、训练部位强度

软件功能

1、增肌、减脂、力量训练，专业教练带你科学健身；

2、瑜伽、冥想、拉伸课程，助你减压、缓解疲劳；

3、HIIT、Tabata有氧燃脂，带你减肥、燃烧你的卡路里；

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