你有健身的习惯么？你想要在家就可以得到锻炼么？即刻健身是一款通过一些健身教练或者懂健身方面的人来发视频到软件上，然后用户可以点击观看教学，得到更加专业的健身方法。可以对自己的训练进行计划安排，有十分钟挺拔身姿、高强度全身燃脂、暴汗燃脂八分钟、压力排解练习等各个全方位的运动。非常适合一些白领，长时间坐办公室的年轻朋友们。

这款软件里面有vip会员专属教学视频，属于针对性的教学课程，可以说都是专职健身教练发布的，价值连城的呢。软件还有一点比较突出，就是会有精选资讯发布，都是关于一些运动健身类的重要内容。也可以发布动态，把你的健身成果晒给朋友看。身体是唯一的本钱，再穷也不能穷身体。没有钱照样可以用软件，免费使用。

软件特色

明星课程：FitTime有着专业健身教练教学，vip课程随便看。

轻松减肥：制定训练计划，坚持就是胜利。

丰富资源：马甲线、人鱼线、翘臀、腹肌、瘦腿都可以，资源有，就差即刻运动。

健身资讯：丰富的健康营养知识，以真实的励志故事为你专业解答。

运动社区：找到志同道合的健友伙伴，分享成功经验，相互鼓励共同成长。

健身视频：真人视频带你全程完成训练，教练随时指出动作要点、发力点，帮助你找到正确的发力感受，有效避免训练伤害，最大化你的训练效果。

亮点介绍

FitTime专业科学的训练计划

根据不同的场景，不同的健身目的，根据你的需求，定制适合你的计划，同时支持手机（iOS/Android）iPad和电视版。

把私教免费带回家

专业教练真人全程教学，同步训练，朋友似的鼓励，像站在你身边的家庭私教。

分享你在健身路上的苦与乐

在健身中坚持下来的人，不再是孤独的灵魂；在即刻运动中成长，与数百万小伙伴分享健身的苦与乐。